眼保健操是一种科学道理确当心近视跟的措施，只消相持下去，持之以桓，做到作操穴位准确就也许起到小心近视眼的功用。目今就随着进修啦小编沿途来了解一下众维视觉眼保健操视频吧。

　　第一节探天应穴(攒竹下三分)：以摆布大拇指罗纹面接统制眉头下面的上眶角处。其全班人四指折柳抨击如弓状，支正在前额上，按探面不要大。

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　　第三节按揉四白穴：先以局限食指与中指并拢，放正在贴近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，正在脸颊大旨按揉。注视穴位不需转化，按揉面不要太大。

　　第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以局限大拇指罗纹面按住太阳穴，以管制食指第二节内侧面轮刮眼眶坎坷一圈，上侧从眉头开头，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮坎坷一圈。每边眼眶用两拍刮完。

　　有些青少年的眼睛一直很好，不过从此慢慢成了近视眼。这是如何造成的呢?此刻就随着研习啦小编全体来知晓一下众维视觉的眼保健操视频吧。 众维视觉

　　为革命防守宗旨，仔细近视，眼保健操目前开头，闭眼这套伴跟着平缓音乐的眼保健操，连同喊节拍的洪后童音，对21世纪很众已逾中年的中邦人来叙依旧

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